小乌贼鱼的家常做法视频

小乌贼鱼的家常做法视频

小乌贼鱼是一种非常营养美味的海鲜,常见于地中海和东南亚地区。以下是一种简单易学的小乌贼鱼家常做法:

材料:

  • 小乌贼鱼 500克
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量
  • 油适量

步骤:

  1. 小乌贼鱼清洗干净,去掉内脏和头部,切成小块备用。
  2. 葱姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
  4. 放入小乌贼鱼煸炒,加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量,翻炒均匀。
  5. 加入适量的水,煮开后转小火炖煮10分钟左右,直到小乌贼鱼变软烂。
  6. 最后收汁即可。

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