海鲜拌面的家常做法：
1. 准备食材：面条、虾仁、鱿鱼、蟹棒、胡萝卜、黄瓜、葱姜蒜等。
2. 将虾仁、鱿鱼、蟹棒分别焯水煮熟备用。
3. 胡萝卜、黄瓜切成丝，葱姜蒜切末备用。
4. 面条焯水煮熟，捞出沥干水分。
5. 热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香，加入胡萝卜、黄瓜丝翻炒。
6. 加入焯好水的虾仁、鱿鱼、蟹棒翻炒均匀。
7. 加入面条翻炒均匀，加入适量生抽、盐、胡椒粉调味即可。
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