排骨

五花肉豆腐片的做法 材料： 五花肉 200克 豆腐 1块 葱姜蒜适量 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖适量 水淀粉适量 步骤： 五花肉切成薄片，加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、糖腌制…

五谷粗粮减脂粘豆包做法 材料： 五谷粗粮粉 100克 糙米粉 50克 小米粉 50克 玉米粉 50克 红豆沙 适量 酵母 3克 水 适量 步骤： 将五谷粗粮粉、糙米粉、小米粉、玉米…

无油绿豆饼的做法 烤箱 材料： 绿豆粉 100 克 水 150 毫升 白糖适量 黑芝麻适量 步骤： 将绿豆粉放入碗中，加入适量的水，搅拌均匀成糊状。 将糊状物倒入模具中，用刮刀刮平…

无糖苹果小溶豆的做法 材料： 无糖果汁（苹果味） 1杯 明胶粉 2汤匙 柠檬汁 1汤匙 细砂糖 适量 步骤： 将无糖果汁倒入锅中，加热至微温。 将明胶粉加入果汁中，搅拌均匀。 加入…

糖黑豆的做法： 1. 黑豆提前泡发，煮熟备用。 2. 热锅凉油，加入适量砂糖，小火翻炒至糖溶化。 3. 加入煮熟的黑豆，继续翻炒至黑豆均匀裹上糖霜。 4. 关火，将糖黑豆倒入盘中，…

糖黄豆零食的做法： 1. 将黄豆浸泡在水中至少4小时，然后沥干水分。 2. 将黄豆放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮30分钟，期间不断搅拌。 3. 煮熟的黄豆捞出沥干水分，放入…

无酸奶溶豆的做法 材料： 豆类（例如黑豆、红豆、绿豆等） 无糖酸奶 步骤： 将豆类浸泡在水中至少4小时，或者过夜。 将豆类放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮30分钟至1小时，直…

无丝豆炖排骨 材料：无丝豆、猪排骨、姜、葱、料酒、盐、鸡精、清水。 做法：1.将猪排骨焯水后捞出备用；2.锅中放油，加入姜葱爆香，放入焯水后的猪排骨煸炒；3.加入适量料酒，煮至酒精…

草莓溶豆的做法烤箱： 1. 准备草莓、豆沙馅和饼皮。 2. 将饼皮放入烤箱中，按照包装上的说明时间和温度烤制至金黄色。 3. 取出烤好的饼皮，将豆沙馅涂抹在饼皮上。 4. 将草莓切…

苹果溶豆的做法烤箱 材料： 苹果 2个 罐头白豆 1罐 蜂蜜 2汤匙 橄榄油 2汤匙 盐 适量 黑胡椒 适量 步骤： 将烤箱预热至200度。 将苹果去皮去核切成小块。 将白豆沥干水…