美食食谱

孕妇吃冰糖燕窝的做法： 1. 准备好适量的燕窝和冰糖。 2. 将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质。 3. 将浸泡好的燕窝放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮20分钟左右。 4…

孕妇吃金针菜的做法 金针菜是一种营养丰富的食材，孕妇适量食用有益健康。以下是一些孕妇可以尝试的金针菜做法： 金针菇炒蛋：将金针菇洗净切段，打散鸡蛋备用，锅中放油烧热，加入金针菇煸炒…

云南清真牛肉冷片做法： 1. 准备食材：牛肉、蒜、姜、辣椒、香菜、花生米、酱油、醋、盐、糖、味精、料酒、水淀粉。 2. 牛肉切成薄片，用盐、糖、料酒、水淀粉腌制10分钟。 3. 蒜…

云南牛肉干巴腌制做法 材料： 牛肉500克 盐适量 白糖适量 生抽适量 料酒适量 孜然适量 辣椒粉适量 五香粉适量 葱姜蒜适量 步骤： 将牛肉切成约0.5厘米厚的薄片，用刀背拍打几…

云南牛肉米线的做法： 材料： 牛肉：200克 米线：适量 豆芽：适量 青菜：适量 葱姜蒜：适量 辣椒：适量 盐：适量 鸡精：适量 料酒：适量 生抽：适量 老抽：适量 香油：适量 步…

云南牛肉冷片的做法 材料： 牛肉：500克 葱姜蒜：适量 辣椒：适量 花椒：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 香油：适量 醋：适量 糖：适量 水淀粉：适量 步骤： 将牛肉切成…

云南薄荷牛肉做法： 1. 准备食材：牛肉、薄荷、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、料酒、淀粉。 2. 牛肉切成薄片，加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。 3. 薄荷洗净切碎，姜蒜辣椒切末备…

云南干巴牛肉的做法 1. 准备材料：牛肉、盐、花椒、干辣椒、姜、蒜、料酒、酱油、糖、五香粉。 2. 将牛肉切成薄片，用盐腌制30分钟。 3. 将花椒、干辣椒、姜、蒜切成末备用。 4…

云南水米线的做法视频： 1. 准备食材：米线、瘦肉、豆皮、豆腐皮、葱姜蒜、辣椒、花生碎、香菜等。 2. 将瘦肉切成薄片，用盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。 3. 豆皮、豆腐皮切成…

云南凉拌花淑鸡的做法 材料： 花淑鸡 1只 花生米 适量 花椒粉 适量 盐 适量 生姜 适量 蒜 适量 香菜 适量 辣椒油 适量 醋 适量 生抽 适量 料酒 适量 白糖 适量 做法…