美食食谱

木瓜泥 1. 将新鲜的木瓜去皮去籽，切成小块。 2. 将木瓜块放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。 3. 将木瓜泥倒入锅中，加热至沸腾。 4. 关火，让木瓜泥冷却后即可喂给宝宝…

木耳煮鸡肉的做法： 1. 准备好鸡肉和木耳，鸡肉切成小块，木耳泡发后切成小块。 2. 锅中加入适量水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮20分钟。 3. 加入泡发好的木耳…

木耳煮鸡肉的做法： 1. 准备好鸡肉和木耳，鸡肉切成小块，木耳泡发后切成小块。 2. 锅中加入适量水，放入鸡肉块，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮20分钟。 3. 加入泡发好的木耳，继…

木耳的做法： 1. 将干木耳泡发，洗净备用。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 3. 加入泡发好的木耳煸炒，加入盐、鸡精等调味料。 4. 炒至木耳软烂即可。 磨菇的做法： 1. 将…

木耳西兰花凉拌的做法 材料： 木耳 50克 西兰花 200克 胡萝卜 50克 葱姜蒜适量 盐、鸡精、醋、生抽、香油、辣椒油适量 做法： 将木耳泡发，洗净切丝；西兰花切小朵，焯水后捞…

木耳莴笋炒牛肉的做法 材料： 牛肉：200克 木耳：适量 莴笋：适量 葱姜蒜：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 淀粉：适量 油：适量 步骤： 将牛肉切成薄片，加入盐、生抽、料…

木耳莴笋肉丝的做法 1. 准备食材：木耳、莴笋、瘦肉。 2. 将木耳泡发，洗净后切成丝；莴笋洗净后切成丝；瘦肉切成丝，加入料酒、盐、淀粉腌制10分钟。 3. 热锅凉油，放入腌制好的…

山药青笋炒木耳的做法 材料： 山药：200克 青笋：100克 木耳：50克 葱姜蒜：适量 盐：适量 生抽：适量 料酒：适量 油：适量 步骤： 山药去皮，切成片，青笋切段，木耳泡发洗…

青笋红萝卜木耳的做法 材料： 青笋 红萝卜 木耳 葱姜蒜 盐 生抽 料酒 糖 鸡精 油 做法： 青笋、红萝卜、木耳分别洗净切片备用。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 …

虾仁青笋木耳的做法 材料： 虾仁 青笋 木耳 葱姜蒜 盐 料酒 生抽 淀粉 清水 食用油 步骤： 将虾仁洗净去虾线备用，青笋切成段，木耳泡发洗净备用，葱姜蒜切末备用。 锅中倒入适量…