鱼的做法

烧娃娃鱼的做法 材料： 娃娃鱼一条（约500克） 葱姜蒜适量 料酒适量 盐适量 生抽适量 老抽适量 白糖适量 香油适量 清水适量 步骤： 将娃娃鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。 …

善鱼丝汤的做法 材料： 鲜鱼丝 100 克 豆腐 100 克 鸡蛋 1 个 青菜 适量 姜片 适量 葱花 适量 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 步骤： 将豆腐切成小块，青菜洗净切…

煎鱼丝 1. 将鱼肉切成丝状，用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入鱼丝煸炒至变色。 3. 加入适量的水，烧开后加入豆腐、木耳、胡萝卜等蔬菜，煮至熟…

鳝鱼汤的营养价值 鳝鱼汤是一道营养丰富的汤品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分。 鳝鱼汤的做法 1. 准备材料：鳝鱼、姜、葱、料酒、盐、胡椒…

山药炖甲鱼汤的做法 材料： 甲鱼一只，约500克 山药一根，约200克 姜片适量 料酒适量 盐适量 清水适量 步骤： 将甲鱼宰杀后去壳、去腮、去内脏，洗净备用。 山药去皮，洗净切块…

家常炖沙丁鱼的做法视频 材料： 沙丁鱼 姜片 葱段 料酒 生抽 老抽 盐 糖 清水 步骤： 将沙丁鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。 姜切片，葱切段。 热锅凉油，下姜片和葱段爆香。…

家常沙丁鱼最简单的做法： 材料：沙丁鱼罐头、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、水、油。 步骤： 1. 沙丁鱼罐头打开后，将油倒掉，鱼洗净沥干备用。 2. 姜、蒜切末备用。 3. …

烤沙丁鱼 将沙丁鱼清洗干净，去掉内脏和鳞片，用盐和黑胡椒调味，放入预热至200℃的烤箱中烤10-15分钟即可。 沙丁鱼沙拉 将沙丁鱼肉切成小块，加入切碎的洋葱、西红柿、黄瓜、橄榄油…

红烧沙丁鱼的家常做法 材料： 沙丁鱼4条 葱姜蒜适量 料酒适量 生抽适量 老抽适量 白糖适量 盐适量 清水适量 香菜适量 步骤： 将沙丁鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净备用。 葱姜蒜切…

小沙丁鱼的做法家常做法 材料： 小沙丁鱼 葱姜蒜 盐 料酒 生抽 老抽 白胡椒粉 淀粉 油 步骤： 小沙丁鱼去鳞、去内脏、去头尾，洗净沥干水分，用刀在鱼身两侧各切一刀，切到鱼骨即可…