宝宝化痰燕窝的做法
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美食食谱
宝宝化痰燕窝的做法
1. 准备材料：燕窝、冰糖、水。
2. 将燕窝用清水浸泡至软化，去除杂质。
3. 将燕窝放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮，约20分钟左右。
4. 加入适量冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化。
5. 熄火，让燕窝汤稍微放凉后即可食用。
注意事项：
1. 燕窝最好选用优质的干燕窝，不要选用含有杂质的燕窝。
2. 燕窝炖煮时要用小火慢慢炖煮，这样可以更好地保留燕窝的营养成分。
3. 给宝宝食用时，可以根据宝宝的年龄和口感适当调整燕窝和冰糖的用量。
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