橙子蒸蛋的做法八个月宝宝吃
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鸡蛋
橙子蒸蛋的做法八个月宝宝吃
橙子蒸蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜，适合八个月大的宝宝食用。以下是制作步骤：
- 准备材料：鸡蛋1个、橙子1个、清水适量。
- 将鸡蛋打入碗中，加入适量清水，搅拌均匀。
- 将橙子洗净，切成小块，放入蛋液中，再次搅拌均匀。
- 将蛋液倒入碗中，用保鲜膜封好碗口。
- 将碗放入蒸锅中，用大火蒸8-10分钟。
- 取出碗，撕开保鲜膜，橙子蒸蛋就做好了。
橙子蒸蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育。但是，由于每个宝宝的身体状况和食欲不同，建议在添加新食物时逐渐增加量，观察宝宝的反应，以免引起不适。
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