蝉蛹做法家常视频

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蝉蛹是一种营养丰富的食材,常见于中国南方地区。蝉蛹的做法有很多种,可以炒、煮、炖、烤等等。以下是一种简单的蝉蛹做法:

材料:

  • 蝉蛹
  • 葱姜蒜
  • 生抽
  • 料酒
  • 白胡椒粉
  • 淀粉

做法:

  1. 将蝉蛹洗净沥干水分,加入适量盐、料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀腌制10分钟。
  2. 葱姜蒜切末备用。
  3. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香。
  4. 加入腌制好的蝉蛹翻炒均匀。
  5. 加入生抽调味,继续翻炒至蝉蛹变色。
  6. 出锅装盘即可。

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