南瓜洋芋汤的做法

南瓜洋芋汤的做法

材料:

  • 南瓜 500克
  • 洋葱 1个
  • 土豆 2个
  • 鸡汤 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量
  • 淡奶油 适量

步骤:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块;洋葱去皮切碎;土豆去皮切成小块。
  2. 热锅凉油,放入洋葱煸炒至金黄色,加入南瓜和土豆,煸炒几分钟。
  3. 加入鸡汤,水量要盖过蔬菜,煮开后转小火煮20分钟左右,直到蔬菜变软。
  4. 用搅拌器将蔬菜和汤搅拌成细腻的汤状,加入适量盐和黑胡椒粉调味。
  5. 加入淡奶油,再次搅拌均匀即可。

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