小麦胚芽做法视频
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美食食谱
小麦胚芽的制作方法：
1. 将小麦浸泡在水中，浸泡时间为8-12小时，直到小麦变软。
2. 将浸泡好的小麦放入蒸锅中蒸熟，时间为30-40分钟。
3. 将蒸熟的小麦晾凉，然后用榨汁机榨汁。
4. 将榨出的汁液放入容器中，放置24小时左右，让汁液自然沉淀。
5. 将沉淀后的液体倒掉，留下的小麦胚芽即为制作完成。
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