薏仁粥的做法大全消肿
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做法大全
薏仁粥的做法大全消肿
薏仁粥是一种传统的中药食疗，具有消肿利水、健脾益胃、清热解毒等功效。以下是薏仁粥的几种做法：
薏米红豆粥
材料：薏米、红豆、冰糖。
做法：将薏米、红豆洗净，加入适量清水煮沸，转小火煮至薏米、红豆熟烂，加入适量冰糖即可。
薏米芡实粥
材料：薏米、芡实、红枣、冰糖。
做法：将薏米、芡实、红枣洗净，加入适量清水煮沸，转小火煮至薏米、芡实熟烂，加入适量冰糖即可。
薏米山药粥
材料：薏米、山药、红枣、冰糖。
做法：将薏米、山药、红枣洗净，加入适量清水煮沸，转小火煮至薏米、山药熟烂，加入适量冰糖即可。
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