清炒苤蓝的做法大全窍门

清炒苤蓝的做法大全窍门:

1. 准备食材:苤蓝、蒜、盐、油。

2. 苤蓝洗净后切成小段,蒜切末备用。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。

4. 放入苤蓝翻炒均匀,加入盐调味即可。

5. 出锅装盘即可。

注意事项:

1. 苤蓝不要炒太久,否则会影响口感。

2. 炒苤蓝时火候要适中,不要过旺,以免炒糊。

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