套肠的做法视频教程
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套肠的做法视频教程
套肠是一种传统的中医疗法，可以帮助清理肠道，促进身体健康。以下是套肠的做法视频教程：
1. 准备好套肠器材，包括套肠袋、润滑剂、温水等。
2. 将套肠袋挂在高处，使其与地面保持一定高度。
3. 将润滑剂涂抹在套肠器的头部，以便更容易插入肛门。
4. 躺在一侧，将套肠器插入肛门，然后慢慢地将套肠袋中的温水倒入肠道中。
5. 当套肠袋中的水倒完后，将套肠器从肛门中取出，然后保持躺卧姿势，等待一段时间，让肠道充分清洗。
6. 最后，将肠道中的水排出，完成套肠过程。
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