小孩子美食大全及做法

早餐

1. 香蕉燕麦粥:将燕麦片和水煮沸,加入切碎的香蕉和蜂蜜,搅拌均匀即可。

2. 蛋饼三明治:将鸡蛋打散,加入盐和黑胡椒粉,倒入平底锅中煎成蛋饼,夹入面包中即可。

午餐

1. 蔬菜三明治:将生菜、番茄、黄瓜等蔬菜切片,夹入面包中,加入适量的酱汁即可。

2. 烤鸡肉卷:将鸡肉切成薄片,加入盐、黑胡椒粉、橄榄油等调料腌制,然后在烤箱中烤熟,卷入面饼中即可。

晚餐

1. 番茄肉酱意面:将意面煮熟,加入番茄肉酱,撒上适量的芝士粉即可。

2. 烤三文鱼:将三文鱼切成块,加入盐、黑胡椒粉、柠檬汁等调料腌制,然后在烤箱中烤熟即可。

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