欧洲防风草怎么吃

• 美食食谱

欧洲防风草的食用方法：

1. 鲜食：欧洲防风草的嫩叶可以生吃或者加入沙拉中食用，口感清爽，富含营养。

2. 煮食：将欧洲防风草的嫩叶或根茎煮熟后，可以作为蔬菜食用，也可以加入汤中食用。

3. 泡茶：将欧洲防风草的干燥叶子泡水，可以制成防风草茶，具有清热解毒、润肺止咳的功效。

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