南瓜子的做法大全窍门

烤南瓜子

1. 将南瓜子洗净,去除外壳和纤维。

2. 将南瓜子放在平底锅中,加入少量橄榄油和盐,搅拌均匀。

3. 将平底锅放入预热至350°F的烤箱中,烤10-15分钟,直到南瓜子变成金黄色。

煮南瓜子

1. 将南瓜子洗净,去除外壳和纤维。

2. 将南瓜子放入锅中,加入足够的水,使其覆盖南瓜子。

3. 将锅放在炉子上,煮沸后转小火,继续煮10-15分钟。

4. 将南瓜子捞出,沥干水分,加入适量盐和其他调味料。

炸南瓜子

1. 将南瓜子洗净,去除外壳和纤维。

2. 将南瓜子放入热油中,炸2-3分钟,直到南瓜子变成金黄色。

3. 将南瓜子捞出,沥干油分,加入适量盐和其他调味料。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/47015.html