治便秘蔬菜汁做法
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美食食谱
治便秘蔬菜汁做法：
1. 准备材料：胡萝卜、芹菜、菠菜、苹果、柠檬。
2. 将胡萝卜、芹菜、菠菜洗净切小块，苹果去皮去核切块，柠檬挤汁备用。
3. 将所有材料放入榨汁机中榨汁，最后加入柠檬汁调味即可。
4. 注意事项：蔬菜的比例可以根据个人口味适量调整，建议空腹喝，每天一杯即可。
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