鸡脚花生做汤的做法
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汤的做法
鸡脚花生汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,下面我来分享一下这道汤的做法:
准备材料:新鲜鸡脚4只,花生仁200克,姜片、葱段适量,盐、胡椒粉少许。
做法如下:
1、将鸡脚洗净,剪去脚尖和脚掌硬皮,然后焯水去血水和杂质。
2、花生仁用清水浸泡2小时,使其充分吸水膨胀。
3、锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火煮沸。
4、将焯水后的鸡脚放入锅中,中火煮20分钟。
5、加入泡软的花生仁,继续煮20分钟,期间可适当调整火候,保持汤水沸腾。
6、汤煮好后,捞出姜片、葱段,加入适量的盐和胡椒粉调味。
7、将鸡脚花生汤盛入碗中,撒上葱花即可享用。
这道鸡脚花生汤鲜香浓郁,花生绵软,鸡脚肉质饱满,是一道老少皆宜的美食,常喝这道汤,不仅可以补充蛋白质和微量元素,还能美容养颜,增强免疫力。
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