黄豆排骨桂圆汤的做法大全
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排骨
黄豆排骨桂圆汤是一道营养丰富、口感醇厚的汤品,以下是它的详细做法大全:
准备好以下食材:黄豆、排骨、桂圆、姜片、葱段、料酒、盐等。
1、黄豆提前浸泡4小时以上,使其充分吸水膨胀,口感更佳。
2、排骨清洗干净,放入沸水中焯水去血沫,捞出后用清水冲洗干净。
3、桂圆去壳,取出果肉,去掉核。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、黄豆、桂圆、姜片、葱段和料酒,大火煮沸。
5、水开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时左右,让食材充分煮熟,汤汁浓郁。
6、炖至排骨肉质酥烂,黄豆熟软,汤汁呈淡黄色时,加入适量盐调味。
7、撒上葱花,即可关火出锅。
这道黄豆排骨桂圆汤,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,是一道非常适合家庭食用的汤品,在炖煮过程中,要注意火候和时间,以确保食材熟透,汤汁浓郁。
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