鸡蛋蔬菜拌汤的做法
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鸡蛋
作为一个美食家,我深知一碗鸡蛋蔬菜拌汤的鲜美与营养,下面,我将为您详细介绍这道家常美食的做法。
准备新鲜的鸡蛋、各类蔬菜(如西红柿、黄瓜、胡萝卜、青菜等),以及适量的盐、鸡精、葱花和香菜。
1、将蔬菜洗净,切成丝或片,备用。
2、鸡蛋打散,搅拌均匀。
3、烧一锅水,水开后,加入蔬菜,煮至蔬菜变软。
4、另起锅,倒入适量油,油热后,倒入打散的鸡蛋液,迅速翻炒至鸡蛋凝固。
5、将煮好的蔬菜捞出,放入碗中。
6、将炒好的鸡蛋铺在蔬菜上。
7、锅中留少许油,加入葱花爆香,再加入适量的盐和鸡精,炒匀。
8、将炒好的调味料均匀地撒在鸡蛋蔬菜上。
9、撒上香菜点缀,即可享用。
这道鸡蛋蔬菜拌汤色香味俱佳,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,在忙碌的生活中,为自己准备一碗这样的美食,既能满足口腹之欲,又能补充身体所需的营养。
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