豆腐西兰花的组合，既营养又美味，榨汁后更是一种全新的口感体验，下面我来分享一款豆腐西兰花汁的做法：

准备适量的豆腐和西兰花，豆腐选择嫩豆腐，口感更加细腻；西兰花则需洗净，切成小朵，还需要一些辅料，如蜂蜜、柠檬汁和清水。

具体做法如下：

1、将豆腐切成小块，放入搅拌机中。

豆腐西兰花榨汁的做法

2、西兰花焯水煮熟，捞出后沥干水分，也放入搅拌机中。

3、向搅拌机中加入适量的清水，水量可以根据个人口味调整。

4、加入适量的蜂蜜，蜂蜜不仅可以增加甜味，还能使汁液更加浓稠。

5、挤入一些柠檬汁，可以去腥提鲜，增加口感。

豆腐西兰花榨汁的做法

6、将所有食材搅拌均匀，直至豆腐和西兰花完全融合。

7、将榨好的汁液倒入杯中，可根据个人喜好加入冰块或冷藏后饮用。

这款豆腐西兰花汁不仅口感丰富，还富含蛋白质、维生素和矿物质，是夏日消暑的佳品，快来尝试一下吧！

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豆腐西兰花榨汁的做法