无花果排骨海带汤的做法
•
排骨
无花果排骨海带汤,是一道集鲜美与滋补于一体的家常汤品,下面,我将为您详细介绍这道美味汤品的具体做法。
准备好以下食材:无花果几颗,排骨适量,海带适量,生姜几片,枸杞少许。
做法步骤如下:
1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。
2、无花果洗净,切去蒂部,撕去外皮,切成小块备用。
3、海带提前用清水泡发,洗净后切成宽条状。
4、锅中加入适量清水,放入排骨、无花果、海带和生姜片,大火煮沸。
5、沸腾后转小火,慢炖1小时左右,直至排骨熟烂,汤汁浓郁。
6、加入枸杞,继续炖煮10分钟,关火。
这样,一道美味可口的无花果排骨海带汤就做好了,这道汤品不仅口感鲜美,而且富含营养,具有润肺、止咳、清热、美容等功效,适合全家人食用。
本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/222585.html