芒果脏脏奶茶的制作秘诀，美味与健康的双重享受

在炎炎夏日，一杯冰凉的奶茶不仅能够解渴，还能带来满满的幸福感，我们就来为大家揭秘一款备受喜爱的饮品——芒果脏脏奶茶，让美味与健康同行。

食材介绍：

芒果脏脏奶茶的主要食材包括新鲜芒果、红茶、牛奶、白糖等，芒果含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的营养价值；红茶具有提神醒脑的作用，搭配牛奶和白糖，口感更加浓郁。

作用功效：

1、芒果富含维生素C、维生素A、膳食纤维等，具有抗氧化、提高免疫力、促进消化等作用。

2、红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有提神醒脑、降脂减肥、抗衰老等功效。

3、牛奶含有丰富的蛋白质、钙质等，有助于骨骼发育，增强免疫力。

简单做法提示：

1、准备新鲜芒果，去皮去核，切成小块，备用。

2、煮一壶红茶，待凉后备用。

芒果脏脏奶茶的制作秘诀，美味与健康的双重享受

3、将芒果块和红茶放入搅拌机，加入适量牛奶和白糖，搅拌均匀。

4、将搅拌好的芒果脏脏奶茶倒入杯中，加入冰块即可享用。

以下为详细步骤：

第一步：准备食材

1、芒果洗净，去皮去核，切成小块，建议选择新鲜、成熟的芒果，口感更佳。

2、准备红茶包，可根据个人口味选择喜欢的红茶。

第二步：煮红茶

1、将红茶包放入茶壶，加入适量水，煮沸。

2、煮沸后，转小火煮5-10分钟，让红茶充分释放香味。

3、煮好的红茶倒入碗中，待凉备用。

第三步：制作芒果奶茶

芒果脏脏奶茶的制作秘诀，美味与健康的双重享受

1、将芒果块和红茶倒入搅拌机，加入适量牛奶。

2、根据个人口味加入适量白糖，搅拌均匀。

3、将搅拌好的芒果奶茶倒入杯中，加入冰块即可。

小贴士：

1、芒果尽量选择新鲜、成熟的，口感更佳。

2、红茶煮的时间不宜过长，以免味道过浓。

3、喝芒果脏脏奶茶时，可加入珍珠、椰果等食材，增加口感层次。

4、喝完后，记得漱口，以免芒果汁残留口腔，影响牙齿健康。

无论是工作日的快手晚餐，还是周末的小聚时光，一碗暖心的芒果脏脏奶茶，都能让家的味道更加浓郁

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