作为一名资深美食家，我很高兴分享这款融合了排骨、番茄与鱼粥的辅食做法，它不仅营养丰富，而且口感鲜美，非常适合作为家庭晚餐的主食。

我们需要准备新鲜的排骨、番茄、鱼肉以及大米，排骨洗净后，放入锅中焯水去血水，捞出后用清水冲洗干净，备用，大米提前浸泡半小时，以增加煮粥的效率。

排骨番茄鱼粥辅食的做法

将番茄切成小块，鱼肉切成薄片，用料酒、盐和胡椒粉腌制10分钟，锅中放入适量的清水，加入排骨和姜片，大火煮沸后转小火炖煮40分钟，直至排骨熟透。

随后，将大米放入锅中，继续小火慢煮，期间不时搅拌，防止粥底糊锅，待大米煮至半熟时，加入番茄块，煮至番茄软烂，汤汁浓郁，再将腌制好的鱼片逐片放入粥中，用筷子轻轻翻动，让鱼片均匀受热。

煮至鱼片变色，加入适量的盐、胡椒粉调味，撒上葱花和香菜，即可关火，这款排骨番茄鱼粥不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，是老少皆宜的佳肴。

在享受美食的同时，我们也不忘关注营养均衡，让每一口都充满健康与幸福。

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