墨鱼瘦肉汤的做法大全
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做法大全
墨鱼瘦肉汤,一道色香味俱佳的滋补佳品,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富,下面我将为您详细介绍墨鱼瘦肉汤的做法大全。
准备以下食材:新鲜墨鱼一只,瘦肉适量,红枣、枸杞、姜片、葱段等适量。
具体做法如下:
1、将墨鱼清洗干净,去掉内脏和墨鱼骨,然后切成块状;瘦肉切成小块,备用。
2、锅中加入适量清水,放入瘦肉、红枣、枸杞、姜片和葱段,大火煮沸。
3、水开后,撇去浮沫,转小火慢炖1小时左右,让瘦肉和食材充分煮烂。
4、在炖煮过程中,将墨鱼块放入锅中,继续炖煮10分钟左右,直至墨鱼熟透。
5、调入适量的盐,搅拌均匀,根据个人口味可加入少许胡椒粉。
6、撒上葱花,即可出锅。
墨鱼瘦肉汤的做法简单易学,营养丰富,具有补气养血、滋阴润燥的功效,适合各类人群食用,尤其在寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的墨鱼瘦肉汤,既能暖身又滋补。
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