冬瓜青蛙汤的做法
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汤的做法
冬瓜青蛙汤是一道极具特色的广东汤品,以其清甜可口、滋补养生而闻名,下面为您详细介绍冬瓜青蛙汤的做法:
准备新鲜的青蛙若干只,冬瓜一斤,以及胡萝卜、莲藕、葱姜等辅助食材,青蛙宰杀后清洗干净,去掉内脏,切成块状;冬瓜去皮去籽,切成厚片;胡萝卜和莲藕切成片状。
热锅凉油,放入葱姜爆香,再加入青蛙块翻炒至表面微黄,加入适量的清水,放入冬瓜、胡萝卜和莲藕,大火煮沸后转小火慢炖,期间,可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调料。
慢炖约一个半小时后,汤色变得清澈,食材熟烂,即可关火,撒上葱花和香菜,提升香气和口感。
冬瓜青蛙汤具有清热解毒、利水消肿的功效,适合夏天食用,既能满足口腹之欲,又能养生保健,这道汤品的关键在于火候和食材的搭配,做好后,您将品尝到鲜美、清甜的滋味。
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