豆腐无肉沫汤的做法
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豆腐
豆腐无肉沫汤,是一道清雅素食,其鲜美口感与营养价值颇受推崇,下面我来分享一下这道汤的做法:
准备嫩豆腐一盒,用清水冲洗干净后,切成大小适中的块状,准备一些时令蔬菜,如小白菜、香菇等,洗净后切成细丝备用。
在锅中加入适量的清水,放入几片生姜和几根葱段,大火煮沸,待水开后,轻轻放入切好的豆腐块,用中火煮约5分钟,豆腐已经充分吸收了生姜和葱段的香味。
随后,将切好的蔬菜丝放入锅中,继续煮至蔬菜变软,为了使汤更加鲜美,可以加入一些木耳丝,它不仅能增加口感,还能丰富营养。
待所有食材煮熟后,加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,撒上一些葱花和香菜,增添香气。
豆腐无肉沫汤的关键在于保持豆腐的嫩滑和汤的清澈,这道汤简单易做,却能满足味蕾的同时,也照顾到了健康,是素食者的理想选择。
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