莲藕眉豆排骨煲汤的做法
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排骨
作为一位资深美食家,我深知莲藕眉豆排骨煲汤的独特魅力,这道汤品融合了莲藕的清甜、眉豆的绵软和排骨的鲜美,是一道滋养身心的佳肴,下面,我将分享这道美味的做法:
准备好所需的食材:新鲜的莲藕、眉豆、排骨以及适量的姜片、葱段、料酒、盐等调料。
1、将莲藕去皮,切成厚片,放入清水中浸泡,去除多余的淀粉。
2、眉豆提前用清水浸泡几小时,使其充分吸水膨胀。
3、排骨清洗干净,放入锅中焯水,加入姜片、葱段和料酒,去除血水和腥味。
4、将焯水后的排骨捞出,冲洗干净,备用。
5、锅中加入适量清水,放入排骨、莲藕、眉豆,大火烧开后转小火慢炖。
6、炖至莲藕和眉豆熟软,汤汁浓郁,加入适量的盐调味即可。
这道莲藕眉豆排骨煲汤,汤汁鲜美,营养丰富,最适合在寒冷的冬日里享用,它不仅能够温暖身心,还能补充身体所需的营养,是一道不可错过的家常美食。
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