水豆腐菜叶的做法

作为一位美食家,我深知水豆腐与菜叶的搭配,不仅能带来清新的口感,还能提供丰富的营养,下面,我将为您介绍一款简单而美味的水豆腐菜叶做法。

水豆腐菜叶的做法

挑选新鲜嫩滑的水豆腐,将其切成大小适中的块状,随后,挑选新鲜的菜叶,如小白菜、菠菜或苋菜等,清洗干净后切成适当长度,在锅中烧开水,加入少许盐,将豆腐块轻轻放入水中焯水,去除豆腥味,保持豆腐的嫩滑。

热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入焯好水的豆腐块和菜叶,快速翻炒,为了让菜叶更加鲜绿,可以在炒制过程中加入少许清水,并盖上锅盖稍微焖一下,加入适量的盐、酱油和少许鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

这道水豆腐菜叶,色泽碧绿,口感滑嫩,富含蛋白质和多种维生素,是一道既健康又美味的家常菜。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/208981.html