宝宝虾皮豆腐的家常做法
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豆腐
作为一名资深美食家,我很高兴分享宝宝虾皮豆腐的家常做法,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合宝宝食用,以下是详细的做法步骤:
准备食材:嫩豆腐一盒,虾皮适量,葱花、姜片少许,盐适量。
1、将嫩豆腐切成小块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。
2、锅中烧油,油热后放入葱花、姜片爆香。
3、加入虾皮翻炒,炒至虾皮微黄,散发出香味。
4、倒入适量的清水,煮沸后放入焯好水的豆腐块。
5、轻轻翻炒均匀,使豆腐与虾皮充分融合。
6、加入适量的盐调味,煮至汤汁浓稠。
7、出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
这道宝宝虾皮豆腐色泽鲜亮,口感滑嫩,富含蛋白质、钙质等营养成分,有助于宝宝的骨骼和智力发育,家长们可以根据宝宝的口味进行调整,让宝宝享受美味的同时,也能摄取到充足的营养。
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