补肾汤品在家常烹饪中，不仅味道鲜美，而且对于滋养身体、强身健体有着显著的效果，下面我来分享一款简单易做的家常补肾汤做法：

准备好主要的食材：枸杞、红枣、核桃仁、龙眼肉以及一只老鸭，老鸭性平、味甘，有滋阴补肾的功效。

具体做法如下：

补肾的汤的家常做法

1、将老鸭宰杀后清洗干净，去掉内脏，然后切成块状。

2、将枸杞、红枣、核桃仁和龙眼肉清洗干净，红枣去核。

3、在锅中加入适量的清水，放入老鸭块，大火煮沸后撇去浮沫。

4、加入枸杞、红枣、核桃仁和龙眼肉，转小火慢炖。

补肾的汤的家常做法

5、汤汁煮至浓稠，老鸭肉熟烂，加入适量的盐调味即可。

这道家常补肾汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合各年龄段的人群饮用，经常食用，能够有效地改善腰膝酸软、神疲乏力等症状，是养生保健的好选择。

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补肾的汤的家常做法