鸡蛋仔低糖做法
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鸡蛋
作为一名美食家,我深知如何在保持美味的同时,兼顾健康,就让我来分享一款鸡蛋仔的低糖做法,让您的味蕾在享受美味的同时,也能感受到健康的关怀。
我们将传统的糖分减少一半,改用天然蜂蜜替代,以降低糖分的摄入,具体做法如下:
1、准备材料:低筋面粉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、泡打粉、黄油。
2、将鸡蛋打入碗中,加入蜂蜜,搅拌均匀。
3、将低筋面粉和泡打粉过筛,加入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4、加入牛奶,继续搅拌,使面糊呈流动状。
5、烧热平底锅,放入黄油,融化后倒入面糊,用小火慢慢煎熟。
6、煎至两面金黄,即可出锅。
这款低糖鸡蛋仔,口感依旧松软可口,但糖分大大降低,更适合追求健康的朋友们食用,在享受美食的同时,也能为身体减轻负担,何乐而不为呢?
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