冬瓜烧毛豆豆腐的做法
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豆腐
作为一位资深美食家,我深知冬瓜烧毛豆豆腐这道菜的独特魅力,这道菜色香味俱佳,既清淡又营养,是夏日餐桌上的佳品,下面,我就来为大家详细介绍这道菜的做法。
准备好所需食材:冬瓜、毛豆、嫩豆腐、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、白糖、清水。
做法步骤如下:
1、将冬瓜去皮去籽,切成厚约1厘米的片;毛豆洗净,剥去外壳;嫩豆腐切成小块,放入开水中焯水去腥。
2、热锅凉油,油温五成热时,放入葱姜蒜爆香。
3、加入冬瓜片,翻炒均匀,炒至冬瓜表面微黄。
4、放入毛豆,继续翻炒,使其充分吸收葱姜蒜的香味。
5、加入适量的清水,大火烧开后,放入焯好水的嫩豆腐,轻轻翻动,防止豆腐破碎。
6、加入盐、生抽、老抽、白糖,调整火候小火慢炖,让食材充分入味。
7、炖至冬瓜透明,汤汁浓稠,即可关火。
8、最后撒上葱花,即可出锅装盘。
这道冬瓜烧毛豆豆腐,色泽诱人,口感丰富,既有冬瓜的清爽,又有毛豆的鲜嫩,豆腐更是吸收了汤汁的精华,鲜美可口,在这个炎炎夏日,不妨尝试一下这道美味佳肴,为您的餐桌增添一道亮丽的风景。
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