黑糖红枣炖鸡蛋做法

黑糖红枣炖鸡蛋,这道传统的滋补甜品深受许多人喜爱,下面我来分享一下这道美味的制作方法:

准备适量的红枣、鸡蛋和黑糖,红枣要选择肉质饱满、色泽鲜艳的,鸡蛋则选用新鲜的土鸡蛋为佳。

1、将红枣洗净,去掉核,然后放入炖盅中。

2、将鸡蛋放入锅中,加入适量的清水,用中火煮熟,煮熟后,捞出鸡蛋,放入冷水中浸泡一下,以便更容易剥壳。

黑糖红枣炖鸡蛋做法

3、将煮熟的鸡蛋剥去壳,放入炖盅中,与红枣一同摆放。

4、在炖盅中加入适量的清水,水量以没过鸡蛋和红枣为宜。

5、将炖盅放入锅中,用中小火炖煮约30分钟。

6、炖煮期间,可以准备黑糖,将黑糖放入锅中,加入少量清水,用小火慢慢熬化,直至黑糖完全溶解。

黑糖红枣炖鸡蛋做法

7、当红枣和鸡蛋炖煮得差不多时,将熬好的黑糖水倒入炖盅中,继续炖煮约10分钟。

8、关火,让炖盅在锅中自然冷却,待温度适宜时即可食用。

这道黑糖红枣炖鸡蛋做法简单,营养丰富,具有补血养颜、增强免疫力的功效,是一道非常适合女性食用的甜品。

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