小扁豆煲排骨的做法

小扁豆煲排骨是一道营养丰富、味道醇厚的家常菜,下面,我将为您详细介绍这道菜的做法。

准备食材:排骨500克,小扁豆100克,胡萝卜1根,香菇几朵,生姜适量,大葱1根,料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、清水适量。

具体做法如下:

1、将排骨洗净,放入沸水中焯水去血水,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分。

2、小扁豆提前浸泡2-3小时,洗净备用。

小扁豆煲排骨的做法

3、胡萝卜削去表皮,切成滚刀块;香菇洗净,切成片。

4、生姜切片,大葱切段。

5、烧热锅,加入适量油,放入生姜片和大葱段爆香。

6、加入排骨翻炒至表面微焦,加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

7、加入清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30分钟。

8、加入小扁豆、胡萝卜块、香菇片,继续炖煮20分钟。

9、待小扁豆熟软,加入适量盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。

10、撒上葱花,即可出锅。

这道小扁豆煲排骨色泽诱人,口感鲜美,富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,是一道适合全家人共享的美味佳肴。

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