山药银耳雪梨汤，一款润肺养颜的佳品，其制作方法既简单又美味，以下是详细的制作步骤：

准备食材：新鲜山药200克，银耳一朵，雪梨一个，红枣数颗，枸杞适量，冰糖少许。

1、将山药去皮，切成小块，放入清水中浸泡，防止氧化变黑。

2、银耳提前用温水泡发，去掉蒂部，撕成小朵。

山药银耳雪梨汤的做法

3、雪梨洗净，去皮去核，切成小块。

4、红枣洗净，枸杞提前用清水泡发。

开始烹饪：

1、将山药、银耳、雪梨、红枣放入锅中，加入适量清水。

2、大火烧开后，转小火炖煮30分钟。

山药银耳雪梨汤的做法

3、炖至食材熟软，加入枸杞和冰糖，继续炖煮10分钟。

4、待冰糖溶化，汤汁浓稠即可关火。

这款山药银耳雪梨汤，口感鲜美，营养丰富，具有润肺止咳、养颜美容的功效，尤其在干燥的季节，常饮此汤，能够有效缓解皮肤干燥、喉咙不适等症状，是养生美容的不错选择。

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山药银耳雪梨汤的做法