晚餐来一碗热腾腾的四神汤，不仅美味可口，还能滋补身体，下面为您介绍一款经典四神汤的做法：

准备好四神汤的主要食材：茯苓、淮山、莲子、茨实各20克，还需准备一些辅助食材：猪肚1个，瘦肉100克，姜片、葱段适量。

具体做法如下：

1、将茯苓、淮山、莲子、茨实用清水浸泡30分钟，使其充分吸水膨胀。

晚餐四神汤的做法

2、猪肚翻洗干净，用盐等清洁剂彻底去除异味，然后切片备用。

3、瘦肉洗净，切成小块。

4、锅中加入适量水，放入浸泡好的四神汤食材，大火煮沸。

5、水开后，加入猪肚、瘦肉、姜片、葱段，中火煮30分钟。

6、煮至食材熟烂，汤色清澈，加入适量盐调味。

7、撒上葱花，即可关火。

这样，一碗美味的四神汤就做好了，这道汤具有补气养血、健脾益肾的功效，非常适合晚餐食用，在寒冷的冬日里，喝上一碗暖心的四神汤，既暖身又养生。

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晚餐四神汤的做法