丝瓜煎肉豆腐的做法窍门
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豆腐
丝瓜煎肉豆腐,这道菜色香味俱佳,不仅营养丰富,而且做法简单,以下是我作为美食家总结的一些做法窍门:
选择新鲜的丝瓜和嫩豆腐是关键,丝瓜要挑选外皮光滑、颜色鲜绿、质地结实的,豆腐则要选择嫩滑而不易碎的,将丝瓜去皮切成薄片,豆腐切成小块,备用。
1、肉片的处理:选用猪里脊肉,切成薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉和少许油腌制10分钟,这样可以让肉片更加入味,口感嫩滑。
2、炒锅预热:在锅中倒入适量油,待油温五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,取出备用。
3、煎豆腐:将豆腐块放入锅中,用中小火慢慢煎至两面金黄,煎的过程中要轻轻翻动,以免豆腐破碎。
4、丝瓜炒制:将丝瓜片放入锅中,加入少许盐和清水,炒至丝瓜微软。
5、合并烹饪:将煎好的豆腐和炒好的肉片放入锅中,与丝瓜一起翻炒均匀,加入适量的生抽、蚝油调味。
6、收汁出锅:待汤汁收干后,撒上葱花提香,即可出锅。
窍门总结:腌制肉片时加入淀粉和油可以让肉片更加嫩滑;煎豆腐时要用中小火,防止豆腐破碎;炒丝瓜时加入少许清水,可以让丝瓜更加鲜嫩,掌握这些小技巧,你也能做出一道美味的丝瓜煎肉豆腐。
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