一岁多宝宝营养餐大全
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做法大全
早餐：
1.牛奶粥：将米饭煮烂，加入适量的牛奶，煮至粥状即可。可以加入适量的水果泥或者蜂蜜增加口感。
2.鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量的水或者牛奶，搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟即可。可以加入适量的蔬菜泥或者肉泥增加营养。
午餐：
1.蔬菜肉末粥：将米饭煮烂，加入适量的蔬菜和肉末，煮至粥状即可。可以加入适量的调味料增加口感。
2.鱼肉蔬菜泥：将鱼肉和蔬菜煮熟，捣成泥状，加入适量的调味料即可。
晚餐：
1.蔬菜鸡肉粥：将米饭煮烂，加入适量的蔬菜和鸡肉，煮至粥状即可。可以加入适量的调味料增加口感。
2.肉末蔬菜炒饭：将米饭煮熟，加入适量的肉末和蔬菜，翻炒均匀即可。可以加入适量的调味料增加口感。
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