产妇补气血的汤谱大全
1. 黑豆红枣汤：黑豆100克，红枣10枚，水适量。将黑豆洗净，加水煮沸后撇去浮沫，加入红枣，改小火煮1小时左右即可。
2. 当归生姜羊肉汤：当归6克，生姜3片，羊肉适量，水适量。将当归、生姜洗净，羊肉切块，加水煮沸后撇去浮沫，改小火煮2小时左右即可。
3. 红枣桂圆枸杞汤：红枣10枚，桂圆肉10克，枸杞10克，水适量。将红枣、桂圆肉、枸杞洗净，加水煮沸后改小火煮30分钟左右即可。
4. 红糖姜茶：红糖适量，生姜适量，水适量。将生姜切片，加水煮沸后加入红糖，改小火煮10分钟左右即可。
5. 紫菜蛋花汤：紫菜适量，鸡蛋2个，水适量。将紫菜洗净，鸡蛋打散，加水煮沸后加入鸡蛋，改小火煮5分钟左右即可。
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