红五谷粥的做法大全

红五谷粥的做法大全:

红五谷粥是一种营养丰富、口感细腻的粥品,由红豆、糯米、小米、玉米、黑米五种杂粮熬制而成。以下是红五谷粥的做法:

1. 将红豆、糯米、小米、玉米、黑米混合后浸泡4-6小时,然后将杂粮放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮饭键开始煮粥。

2. 煮粥过程中,可以适量加入红枣、桂圆、莲子等配料,增加口感和营养价值。

3. 煮粥时间一般为1-2个小时,煮至粥稠烂即可。

4. 最后可以根据个人口味加入适量的糖或盐调味即可。

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