五红补血粥的做法大全
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做法大全
五红补血粥的做法：
1. 红豆薏米粥：将红豆和薏米混合后浸泡一晚，第二天加入适量水煮粥，煮至粥稠即可。红豆和薏米都有补血的作用。
2. 红枣桂圆米粥：将红枣、桂圆和大米一起煮粥，红枣和桂圆都是补血的食材。
3. 红枣花生粥：将红枣、花生和大米一起煮粥，红枣和花生都有补血的作用。
4. 红枣山药粥：将红枣、山药和大米一起煮粥，红枣和山药都是补血的食材。
5. 红枣黑米粥：将红枣、黑米和红糖一起煮粥，红枣和黑米都有补血的作用。
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