产妇食谱大全及做法家常菜

产妇食谱大全

1. 红枣糯米粥:将糯米淘洗干净,加水煮熟,加入红枣煮至粥糊状即可。

2. 紫菜蛋花汤:将紫菜洗净,切碎,加入鸡蛋,煮至蛋花成型,加入盐调味即可。

3. 红糖姜茶:将红糖和姜片加入开水中煮沸,待姜味和红糖充分溶解后即可饮用。

4. 紫薯芋头糯米饭:将糯米淘洗干净,加入紫薯和芋头煮熟,拌匀即可。

5. 酸辣粉丝汤:将粉丝煮熟,加入醋、辣椒油、酱油、盐等调味料,加入煮熟的肉丝即可。

家常菜做法

1. 番茄炒蛋:将番茄切块,鸡蛋打散,加入盐、鸡精等调味料,煮至蛋熟即可。

2. 土豆炖牛肉:将土豆和牛肉切块,加入水煮沸,加入盐、姜片、葱段等调味料,炖至土豆和牛肉熟透即可。

3. 麻婆豆腐:将豆腐切块,加入猪肉末、豆瓣酱、花椒等调味料,煮至豆腐入味即可。

4. 红烧肉:将猪肉切块,加入油煸炒至表面金黄,加入葱姜蒜、料酒、酱油、糖等调味料,炖至肉熟透即可。

5. 清炒时蔬:将蔬菜洗净切块,加入油煸炒,加入盐、鸡精等调味料,炒至蔬菜熟透即可。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/caipu/16866.html