产妇食谱大全汤类催奶：
1. 红枣桂圆汤：红枣10个，桂圆肉30克，糯米50克，水适量。将红枣、桂圆肉、糯米加水煮沸，改小火煮1小时，加适量冰糖调味即可。
2. 木瓜炖鸽汤：鸽子1只，木瓜1个，枸杞适量，生姜适量，盐适量。将鸽子宰杀后焯水，加入木瓜、枸杞、生姜和适量清水，炖煮2小时，加盐调味即可。
3. 乌鸡汤：乌鸡1只，枸杞适量，红枣适量，生姜适量，盐适量。将乌鸡宰杀后焯水，加入枸杞、红枣、生姜和适量清水，炖煮2小时，加盐调味即可。
4. 猪蹄姜汤：猪蹄2只，生姜适量，盐适量。将猪蹄洗净切块，加入生姜和适量清水，炖煮2小时，加盐调味即可。
本文来自投稿，不代表名菜谱立场，如若转载，请注明出处：https://www.mingcaipu.com/caipu/16864.html