玉米和海鲜菇能一起吃吗

• 美食食谱

可以一起吃

玉米和海鲜菇都是非常健康的食材，它们可以一起搭配食用。玉米富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇和血糖水平。海鲜菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、降低血压和血糖水平。

因此，玉米和海鲜菇可以一起搭配食用，不仅可以增加口感和营养价值，还有助于促进身体健康。

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