油菜鳕鱼的做法大全家常

油菜鳕鱼的做法

材料:

  • 鳕鱼一条
  • 油菜心适量
  • 葱姜蒜适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 白胡椒粉适量
  • 淀粉适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 鳕鱼洗净,切成块状,加入盐、料酒、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟左右。
  2. 油菜心洗净,焯水备用。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
  5. 放入鳕鱼煎至两面金黄色,加入适量清水,烧开后加入生抽、老抽调味。
  6. 放入焯水后的油菜心,翻炒均匀,收汁即可。

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