适合产妇鹌鹑汤的做法
适合产妇鹌鹑汤的做法：
材料：
- 鹌鹑1只
- 生姜3片
- 红枣5个
- 枸杞子适量
- 盐适量
做法：
- 将鹌鹑宰杀后焯水去血水备用。
- 将生姜切片备用。
- 将鹌鹑、生姜、红枣、枸杞子放入炖盅中，加入适量清水。
- 用大火烧开后转小火炖2小时。
- 加入适量盐调味即可。
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