秋葵辅食做法10个月宝宝
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美食食谱
秋葵辅食做法
材料：
- 秋葵5-6个
- 鸡蛋黄1个
- 面粉适量
- 橄榄油适量
步骤：
- 将秋葵洗净，去掉两端，切成小段备用。
- 将鸡蛋黄打散，加入适量的面粉搅拌均匀。
- 将秋葵放入鸡蛋面糊中拌匀。
- 热锅凉油，将秋葵均匀铺在锅底，小火煎至两面金黄即可。
- 取出秋葵，放在厨房纸上吸去多余的油份，即可喂宝宝食用。
注意事项：
- 秋葵口感柔嫩，易于消化，适合10个月以上的宝宝食用。
- 煎的时候要小火慢煎，以免煎糊。
- 秋葵中含有草酸，不宜多食。
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