大米汤蒸鸡蛋的营养
大米汤蒸鸡蛋是一道营养丰富的家常菜，主要成分包括大米、鸡蛋、鸡汤等。其中，大米是主食中的重要成分，富含碳水化合物、蛋白质、维生素B等营养素；鸡蛋是优质蛋白质的来源，同时也含有脂肪、维生素A、维生素D等多种营养素；鸡汤则含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分。
大米汤蒸鸡蛋的营养价值较高，能够提供人体所需的多种营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。此外，大米汤蒸鸡蛋还具有易于消化、吸收的特点，适合各个年龄段的人食用。
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